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矮小癥的預(yù)防辦法

　　矮小癥是很常見的一種生理疾病，也就是人的身高和體重相比較同年齡段的人偏小的一種疾病，相當(dāng)于侏儒癥，有很多的矮小癥患者是由于先天性因素而導(dǎo)致的，還有的是由于后天處理不當(dāng)而引起的，針對這種疾病有沒有可以預(yù)防的辦法呢?

　　1、營養(yǎng)不良造成的矮小癥：有的孩子因?yàn)闋I養(yǎng)不足或者營養(yǎng)不均衡造成矮小癥。因此兒童的飲食應(yīng)葷素兼顧，合理膳食，按時進(jìn)餐，少吃零食，讓孩子始終保持較好的食欲。

　　2、性早熟導(dǎo)致的矮小癥：現(xiàn)在的孩子多數(shù)是獨(dú)身子女，家長們往往為給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，各種營養(yǎng)滋補(bǔ)品、零食小吃、飲料甜品不斷，而孩子生長過程中真正需要的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及鐵、銅、鋅、鎂等重要微量元素的比例并不夠，造成矮小癥。

　　3、其他因素導(dǎo)致的矮小癥：孩子矮小還可能是“體質(zhì)性青春延遲”，即青春期較同齡人延遲，生長高峰尚未來到，這種情況耐心等待即可。另外一些疾病如甲狀腺功能低下等，也會造成孩子矮小癥。

　　4、運(yùn)動不夠造成的矮小癥：體育鍛煉，特別是一些跳躍動作的活動，可以刺激骨骼中骨細(xì)胞的活性，增加肢體的骨密度，對青少年的身高增加有促進(jìn)作用，因此要讓你孩子多運(yùn)動，尤其是戶外活動。

　　所以在孩子小的時候家長一定要注意孩子的營養(yǎng)，注意合理膳食，還要多運(yùn)動，尤其是在青春期長身體的時候更應(yīng)該注意營養(yǎng)，如果是先天性的應(yīng)該在發(fā)現(xiàn)孩子異樣的時候就立即去醫(yī)院做檢查，越早治療治愈的可能性就越大。