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乳腺增生（小葉增生）

乳腺增生患者日常飲食禁忌

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在患有乳腺增生的人越來越多，但是在這些人群中有很多患者對乳腺增生這種病并不了解，當(dāng)被醫(yī)生告知患上這種病的時(shí)候，她們都非常的恐慌，不知道如何處理。專家指出，治療乳腺增生患者不能單單依靠藥物治療，還需要在日常飲食中多加注意，因?yàn)橛行┦澄锘颊呤遣荒艹缘?，一旦服用了就?huì)對患者病情會(huì)有嚴(yán)重的影響，所以患者要多加注意。那么，如下知識(shí)患者日常飲食有哪些禁忌那?下面請有關(guān)專家詳細(xì)為我們解析一下。

　　乳腺增生患者日常飲食禁忌如下：

　　1、少喝酒。飲酒也被認(rèn)為是乳腺疾病的大敵。有研究發(fā)現(xiàn)，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機(jī)會(huì)大幅度增加。

　　2、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。

　　3、忌辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。

　　4、少吃高脂肪食物，高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺增生的危險(xiǎn)因素。國際性的調(diào)查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺增生的發(fā)病率也高。乳腺增生在西方發(fā)達(dá)國家如美國、加拿大的發(fā)病率很高。隨著我國國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人民生活水平的提高，乳腺增生的發(fā)病率也在呈逐年上升的趨勢，大中城市尤為突出。攝入過高的脂肪和動(dòng)物蛋白，促進(jìn)了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放，會(huì)刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。

　　5、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆較好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　6、女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認(rèn)為是誘發(fā)乳腺疾病的原因。

　　7、乳腺增生與其他疾病一樣，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實(shí)之不同。食物也有寒熱溫涼、辛甘苦酸咸四氣五味之別。熱證宜寒涼，寒證宜溫?zé)?五味入口，各有所歸，甘入脾，辛入肺，咸入腎，苦入心，酸入肝。辛味溫散，如生姜、蔥白;甘味和緩，如山藥、芡實(shí)、飴糖;淡味滲利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收澀，如烏梅、山楂; 咸味軟堅(jiān)，如海藻、昆布、牡蠣等。

　　溫馨提示：治療乳腺增生時(shí)，除了常規(guī)的治療方法外，患者還需要注重心理治療，乳腺增生的發(fā)生是由于患者情緒過度緊張?jiān)斐傻?，過度緊張會(huì)加重患者的內(nèi)分泌失調(diào)，使乳腺增生病情加重，所以患者在日常一定要緩解情緒緊張，不能總是生氣，要保持愉快的心情，這樣才能盡快將乳腺增生治愈。